「なかなか夜に熟睡できない」
「疲れているのに、眠れない」
こうしたお悩みの方
多くいらっしゃるのではないでしょうか。
睡眠のカギも実は
「血流」にあるのです！
ストレピアのセルウェル「巡り」は
睡眠のお悩みにも効果的です！
働く女性の多くは多忙を極めます。
日々のお仕事のほかに育児や家事、
バイタリティの広い方はさらに趣味や習い事で
スキルを高めている方もおられるかと存じます。
女性の皆様
日々の疲れを睡眠で取り去ることができていますか？
疲れが抜けない
でも何故かよく眠れない。
それは血流が滞ってしまっていることが考えられます。
日々のデスクワークは、身体を緊張させ続けます。
眼や首が疲れると、どうしても猫背になり、姿勢が乱れます。
そうすると血流が滞り、内臓も正常に機能しなくなってしまい、
「冷え」と体調不良を生み出していくのです。
この状態ですと、例え疲れていても
なかなか気持ちよく寝付けることができません。
ストレピアがお勧めする
お休み前に実践したい３つのポイントをご紹介します！
- 40度くらいのぬるめのお湯にゆっくりつかる。
- リラックス効果が得られます
- 高くなった体温を放熱しようと血管が開きます
- 副交感神経が優位になります
- セルウェル「巡り」を寝る前に飲む
- 寝る直前に２粒お飲みください。
- ヒハツが血流を改善し、正しい睡眠リズムに身体を導きます。
- 睡眠中に代謝が促進され、体調促進を助けます。
- 起床時のお身体の状態が温まり、快適になります。
- 足先に血流が流れるイメージを思い描いて寝る
- 精神と血の流れは比例しています。
- 眠れないストレスは頭に血流を留めてしまいます。
- 足元を温めることが、快適な睡眠の秘訣。
- リラックスして、血流が足先に下がっていくイメージに自分を置きましょう
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セルウェル「巡り」には
毛細血管の老化を改善するヒハツが
エビデンス量、配合されております。
毛細血管をよみがえらせることで、
身体に必要な栄養が届きわたり、冷えも解消
スムーズに眠りに入れる体質へと移行します。
身体全体の働きを改善しますので、
脳疲労や眼精疲労、抜け毛や白髪にも有効です。
ぜひ眠れない夜に
お休み前の習慣の見直しと
セルウェル「巡り」はいかがですか？