2019年の夏は、

稀にみる気候変動の激しい夏でした。

 

長引く梅雨、突然の猛暑

ゲリラ豪雨に超大型の台風など。

 

 

こうしたなか、皆様の中で

なんだか肌の調子が悪い、体調が悪い…

ボーっとして気合が入らない…

 

そんな心持ちになることは

ございませんか？

 

気候変動の激しいとき

また9月以降の季節の変わり目は

天候の変化による「気象病」というものが

発生しやすいそうです。

 

そしてその「気象病」が

肌荒れや体調不良を誘発することが

わかってきており

注目を集めています。

 

 

生活習慣の変化やストレスによって

精神的なバランスが崩れるのと同じように

局地的なゲリラ豪雨や

急激な猛暑など、

 

気候の変動が激しいことにより

体調を崩したり、

お肌の調子が悪くなってしまう

ことがあります。

 

この犯人は“気圧”

とされています。

 

 

気圧が低くなることで自律神経が乱れ

末梢血管が収縮し、

血行不良となります。

 

このため

「寝つきが悪い」「貧血気味」

「顔や足のむくみ」

といった体調の不良を

感じやすくなるのです。

 

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お化粧のノリやたるみ、

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日ごろのサプリメントを含め、

身体をリラックスさせる

ことを心がけましょう。

 

急な天候変化があったときは

なるべく無理をせず、

身体を休める機会として、

前向きに休息をとってみてください！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Text by ライターU